大汗之后，汗液中的钠盐等随汗液丢失很多，如果此时大量饮水而又没有适当补充盐分等，血液被大量的水稀释，渗透压降低，水就会通过细胞膜渗入到细胞内，致使细胞水肿而发生“水中毒。因此，建议大量出汗后，要补充适当的盐分，免费好在喝的水中加入适当的盐。

直饮水与桶装水如何选择

在现如今，市场上桶装水产品和直饮水设备，充斥着水处理市场的每一个角落，那么，究竟是桶装水好呢还是购买直饮水设备比较好？关于这一个问题，我们一起来看一下桶装水和直饮水工程的几个特点的简单的分析：

采用管道直饮水系统的优点：管道直饮水系统采用水处理领域先进的膜处理工艺，系统采用全封闭设计，循环灭菌，彻底消除二次污染，并保证水质24小时的新鲜和卫生。

采用管道直饮水系统的缺点：①需要前期的工程投入。②系统运行需要进行维护保养。

采用桶装水的优点：无须任何投入及保养、维护。

采用桶装水的缺点：A．水质保质期问题：一般桶装水的免费佳饮用期是3天之内，但桶装水从离开生产线到各供水站（1-3天）到用户（1-7）天，免费佳饮用期很难做到。B. 二次污染问题；C．假水、劣水问题；D．水桶问题。安全管理隐患：送水工频繁来往于办公区域（家庭住宅），干扰办公秩序，相对于安全保密极高的单位影响较为严重。城阳大桶水免费.dongchengshan.信息