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青岛调味料免费.qddfsy.发布葱:保护血管
葱等有非常棒的营养。因为其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、 b、c以及钙、铁、镁等多种营养元素,因此葱对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌等都有抑制作用,可增强人体免疫力,预防呼吸道及肠道传染病流行。葱里提炼出的葱素还有舒张血管的作用,有助于防治高血压。
更为重要的是,葱白能有效分解蛋白质,在烹饪含蛋白质和脂肪多的食物时,加上葱就可减少胆固醇在血管壁上的沉积,起到预防动脉粥样硬化,降低血脂、血糖和血压的作用。
通鼻塞 青岛调味料大葱能清除已受损的细胞及杀灭鼻腔病菌,葱汁,味辛香,能散淤血,通鼻塞,黏滑的葱汁还可保护鼻中隔黏膜。
降胆固醇
葱可减少人体内坏胆固醇的堆积,常适量吃点可增强体质。
增强消化
葱可促进消化液分泌,增强消化,还
解热、祛痰
葱存有的挥发油等可散热解表,葱油能刺激上呼吸道,促进黏痰的咯出。
防动脉硬化、清理血管
吃葱有助软化血管,稀释血液,预防中风、动脉硬化及冠心病。香菇和葱一起吃,可促进血液循环。
吃葱的好处 <wbr>吃一根它竟等于吃好几副补药
抗癌防癌
葱所含的果胶可降低患结肠癌的风险,预防癌症,含有的蒜辣素可阻止癌细胞的生长。
风寒感冒
葱能通阳解毒解表,辅助防治阴寒腹痛、小便不通、风寒感冒等,若跌打肿痛,可用葱外敷。
杀菌
葱里所含的大蒜辣素和挥发文字精油可杀菌,在呼吸道疾病流行、空调房待过久时,吃生葱可杀菌、保护呼吸道、排寒气。
清热解毒
葱能发表通阳,调味解毒,对于风寒感冒、头痛鼻塞、乳汁不通、阴寒腹痛、恶寒发热等湿毒、热毒症都有治疗功效。