保定竞秀区青少年心理咨询机构
随着现代化的工作和生活节奏越来越快,人们所面临的压力和困境越来越多,而心理咨询,可以帮助人们挖掘心理潜力,提高自我认识、走出心理阴霾。
离婚率攀升,警惕婚姻中容易出现的问题
1、婚前没有充分的心理准备
在谈恋爱的过程中,两个人的相处场景多为外出约会,吃饭、看电影、制造浪漫的惊喜都是的环节。而进入婚姻之后,除了继续经营两个人的爱情外,双方的身份都发生了变化,需要承担起婚姻的责任,树立家庭观念,分担家务,维护与对方家人的关系。倘若婚前没有做好相应的心理准备,步入婚姻后便会觉得措手不及,招架不住。
2、夫妻沟通障碍
沟通是促进夫妻情感有效直接的方法之一,但是要是沟通有障碍,无论是新婚夫妇,还是一起生活了多年的老夫老妻,两人都有可能因为沟通问题而产生矛盾。久而久之,有些夫妻便会觉得两人在一起没话说,或是一说话就吵架,心存怨恨。如果夫妻间的基本交流都无法进行,那么维护感情更是无从谈起。
3、家庭矛盾
俗话常说,婚姻是两个家庭的事,在家庭矛盾中,婆媳矛盾是常见的问题。两个女人都爱着同一个男人,但由于双方脾气秉性的不同、沟通不畅、观念不同,家庭变成了两个女人的战场。很多丈夫在妻子和母亲之间受着夹板气,但这并不是解决问题的有效方法。长此以往,丈夫忍受不住,失去耐心,婆媳矛盾不断升级,家不成家。
4、亲子教育问题
子女教育问题也是家庭问题的一大核心,特别是大多数家庭都是生子女,夫妻及双方父母都望子成龙。如果全家的教育理念不统一,难免出现矛盾。在临床咨询中,有些家庭因为教育理念不同,对孩子的教养方式不统一,成人当着孩子的面发生冲突,从而造成孩子产生了心理问题。
5、性格不合
很多年轻的小夫妻,夫妻双方都个性较强,对于他人的忍耐力和宽容度较低。这就必然导致原本的一些极小的问题容易被扩大化,后弄得不可收拾,实在是不值得。特别是现在一些年轻小夫妻闪婚闪离,发生一些口角,冲动之下就离了婚。
抑郁症症状表现:
具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。
其他常见的症状是:
①集中注意和注意的能力降低;
②自我评价降低;
③自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);
④认为前途暗淡悲观;
⑤自伤或自杀的观念或行为;
⑥睡眠障碍;
⑦食欲下降。
病程持续至少2周。
焦虑症症状表现:
以焦虑情绪体验为主要特征。
①慢性焦虑:即广泛性焦虑。
表现为无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。
②急性焦虑,即惊恐发作。
在正常的日常生活中,几乎跟正常人一样。而一旦发作时,患者突然出现极度恐惧的心理,体验到濒死感或失控感。植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。一般持续几分钟到数小时 发作开始突然,发作时意识清楚。
恐惧症常见表现:
患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要,但却无法控制,以致影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。
儿童不像是青少年或是成人,往往还不能掌握语言沟通或者次级历程的思考方式,所以成人完全诉诸语言的沟通方式不太可能在他们身上使用。仁爱慧心心理咨询中心,在儿童心理辅导中常使用沙盘游戏、角色扮演、绘画、玩偶、粘土等游戏技巧,或者用这些游戏与故事相配合进行咨询。充分遵循儿童的心理发展规律,在游戏中、轻松的咨询氛围中帮助儿童调节心理健康,处理儿童在发展过程中遇到的问题。