通过情绪识别、情绪表达、情绪理解、情绪调控的训练，增强孩子的情绪认知与情绪调控能力，帮助他们形成良好行为，消除或减少问题行为，从而提高他们的学习、社会交往能力。

情绪调控
阶段一：可以在外部的下（如视频、可视音乐等），改善情绪或不良表现；
阶段二：可以通过简单易行的生理调节、行为调节与认知调节方法进行情绪内部调控；

心理宣泄室是开展心理健康教育工作的场所，建设规范的心理宣泄室先要基本功能健全，再根据建设地点本身情况、来访者情况合理地增加发展性功能模块。那与心理宣泄室形影不离密不可分的还有它的亲密伴侣，心理宣泄墙、宣泄地板、涂鸦墙。