钱丹塞恩青少年心理咨询,揭阳揭西心理咨询中心
温馨提示：为帮助青少年儿童心理相关问题疏导，钱丹塞恩心理平台一对一面向全市广大师生提供心理辅导服务。
步：搜索 钱丹塞恩 小程序 在平台留下联系方式，钱丹塞恩心理平台收到订单后，转为咨询师一对一提供心理辅导服务
主要优势：
1：传统方式：靠心理咨询的经验，误诊或易出错。而钱丹塞恩通过大数据和人工智能连接，实时分析得出数据
2：检测不，主要沿用西方几十年前的问答方式，易受主观判断导致出错，测试不准。
钱丹塞恩通过大数据匹配，几十万例的数据，加上实时心律，等医学检验采集，更加科学，简单，方便和。
3：疗程短。传统心理咨询基本上计时付费，效果和解决问题与否没办法标准和检验。钱丹塞恩心理自主开发的体系（国内已取得专利：钱丹塞恩大数据分析系统 发明专利 ）
4：费用方面：依托中国大数据研究中心提供数据分析和检测，是传统的三分之一。
5：全程隐私保护，一对一。用户数据一键销毁。
6：更加人性化和化：所有人员考评钱丹塞恩系统学习，取得合格证。（人机系统学习，一对一大数据分配在线2000小时以上，立体化学习）
注意事项：
为了更好地提供心理咨询服务，让更多有需要的人获得帮助，我们有如下的规定：
1. 钱丹塞恩平台为贫困家庭或地区相关家长，青少年提供免费心理疏导。
2. 该平台为全国性服务平台，由于运营成本过大，适当收取一定费用。
3. 该网络服务主要针对青少年儿童心理而产生紧急情况、急需情绪缓解的人群。如您尚不符合这个情况描述，请将资源暂时留给更需要的人。
4. 我们将在相关法律和伦理约束下，对您的信息进行保密。
5. 根据每天的咨询安排来提供心理服务。若出现拥挤情况，将顺延安排，烦请留意信息。
我们公司为地区人员提供心理咨询、心理治疗、催眠式咨询(催眠体验) 、企业员工心理健康教育等服务。我们拥有临床经验丰富的心理学教授、心理学博士、副主任医师、国家注册心理咨询师、婚姻家庭咨询师等组成的团队！我们坚持用赢得依赖，坚持用品质取得品牌的服务态度，坚持为服务对象提供和的服务，团队以的心理学知识和真诚的爱心为个人和组织提供心理咨询和训练。
接下来为你简单介绍一下我们的服务团队成员及服务内容、服务流程、收费！
心理咨询师-钱婳
学历资质：
国家二级心理咨询师，精神分析取向咨询师。东华大学本科。咨询个案时长500+小时，接受个人体验300+小时。长期接受张海音个人督导。长期接受个人体验。张海音团体督导培训并获认证，李鸣精神分析初中级连续性培训并获中级精神分析师认证，拉康精神分析连续性培训并获认证。
擅长领域：
亲子关系、婚姻情感关系、人际关系、职场关系、心身疾病、性心理障碍等，以及焦虑、强迫、抑郁、恐惧、迷茫等各种情绪问题。
咨询技术：
精神分析、认知行为疗法
咨询风格：
稳定、深刻、温暖、层次感强
心理咨询中心服务内容：
(一)个体咨询：
(1)职场心理咨询：毕业求职指导、职业发展咨询、人际关系、自我成长、职场心理减压、职场心理健康与保健等。
(2)青少年心理咨询：厌学、高考心理咨询、行为适应、网络成瘾、社交恐怖、恋爱情感、学习压力、焦虑、郁闷、自卑内向、人际交往障碍、青春期困惑、撒谎、打架等。
(3)婚恋家庭关系咨询：家庭教育、婆媳关系、夫妻关系、亲子关系、婚姻情感、离婚后的适应辅导、失恋心理辅导、婚姻危机的化解、婚姻创伤的心理咨询与治疗等。
(4)性心理咨询：性冷淡、性成瘾、阳痿早泄、夫妻性关系不和谐、恋物、性心理障碍(性变态)等
(5)神经症、人格障碍心理咨询：强迫症、抑郁症、焦虑症、恐怖症、自恋人格障碍、分裂人格障碍以及其他疑难问题。
(6)儿童心理咨询：粘人行为、毁物行为、自闭症、多动症、恐惧症、厌食症、入学适应不良、厌学、行为异常、情绪情感障碍、注意力不集中、学习困难、人际交往障碍等。
(二)团体咨询：
“大学生人际关系团体”、“青少年自我成长团体”、“职场压力认知团体”、“儿童游戏成长团体”等。
(三)心理测评：
智力测评、人格测评、心理健康测评、职业兴趣测评、职业能力倾向测评等。
(四)心理学爱好者、心理咨询师成长与再教育：
个人成长体验团体、技能培训、实习实践平台。
心理咨询流程一般包括以下几个阶段：
1、初诊接待
了解求助者的问题，咨询师确定求助者的问题是否符合心理咨询的范围，以及咨询师自己能否帮助求助者解决问题。如果不属于心理咨询范围，或者不是自己心理咨询领域，咨询师建议求助者到相应机构或者咨询师那里寻求心理咨询。这个阶段一般是来访者在525心理网上找到合适的咨询师后进行电话预约时进行，或者在求助者亲自到咨询机构求助时进行。初诊接待一般需要花费10
分钟左右时间。
2.心理诊断
咨询师需要对求助者的问题和相关情况有一个全面的了解，对求助者的问题类型和严重程度有一个诊断，需要对造成求助者问题的原因进行分析和判断。心理诊断主要通过与求助者谈话、与求助者密切关系人士谈话、通过咨询师的观察、心理测验等方式进行。心理诊断阶段所需要的时间往往取决于求助者问题的严重程度和生活经历复杂程度，心理诊断谈话一般在30
分钟至180 分钟之间，即心理诊断谈话需要1 次到数次咨询谈话。
3.确定咨询方案
在咨询师对求助者的问题类型和严重程度，以及造成问题的原因有一个初步诊断后，咨询师会和求助者协商心理咨询解决问题的先后顺序，给求助者介绍采用的心理咨询技术和方法，协商心理咨询的时间、周期、费用等问题，与求助者达成一致。如果能够达成一致，就进入心理咨询阶段，如果不能达成一致，咨询活动就终止。确定咨询方案一般需要15
分钟至30 分钟。
4.心理咨询
在心理咨询师与求助者就咨询问题和使用方案达成一致的情况下，咨询师对求助者的问题进行咨询性谈话，咨询师可能使用的技术有：认知矫正、行为疗法、心理分析等。根据使用方法的不同，咨询师有可能会给求助者布置家庭作业，或者对求助者进行训练。本阶段所需要的时间往往和求助者问题的类型、问题的多少、咨询技术、以及求助者配合情况有关。如果求助者的问题是长期形成的，或者应用了心理分析技术、抑或求助者未能按照咨询师的要求完成家庭作业，这些情况下咨询所需要的次数可能就比较长。
5.咨询结束
在咨询目标达成，或者求助者不愿意继续进行咨询时，咨询即告结束。在结束的时候，咨询师和求助者一起对咨询效果进行评估;在咨询结束后一段时间里，还会与求助者联系，了解求助者的改善情况。
心理咨询所服务形式及收费标准
1.
当面心理咨询
①主任心理咨询师收费标准：400元/每小节。一次性支付6小节费用，333元/每小节，总计2000元。一次性支付半年(20小节)费用，260元/每小节，总计5200元。
②
心理收费标准：600元/每小节。一次性支付6小节费用，500元/每小节，总计3000元。一次性支付半年(20小节)费用，400元/每小节，总计8000元。
③心理咨询师收费标准：300元/每小节。一次性支付6小节费用，250元/每小节，总计1500元。一次性支付半年(20小节)费用，200元/每小节，总计4000元。
2.
网上视频心理咨询与心理治疗
①心理咨询师收费标准：300元/每小节。一次性支付6小节费用，250元/每小节，总计1500元。一次性支付半年(20小节)费用，200元/每小节，总计4000元。
②
心理收费标准：600元/每小节。一次性支付6小节费用，500元/每小节，总计3000元。一次性支付半年(20小节)费用，400元/每小节，总计8000元。
③主任心理咨询师收费标准：400元/每小节。一次性支付6小节费用，333元/每小节，总计2000元。一次性支付半年(20小节)费用，260元/每小节，总计5200元。
3.
电话心理咨询
①主任心理咨询师收费标准：400元/每小节。一次性支付6小节费用，333元/每小节，总计2000元。一次性支付半年(20小节)费用，260元/每小节，总计5200元。
②心理收费标准：600元/每小节。一次性支付6小节费用，500元/每小节，总计3000元。一次性支付半年(20小节)费用，400元/每小节，总计8000元。
③心理咨询师收费标准：300元/每小节。一次性支付6小节费用，250元/每小节，总计1500元。一次性支付半年(20小节)费用，200元/每小节，总计4000元。
温馨提示：为帮助青少年儿童心理相关问题疏导，钱丹塞恩心理平台一对一面向全市广大师生提供心理辅导服务。
步：搜索 钱丹塞恩 小程序 在平台留下联系方式，钱丹塞恩心理平台收到订单后，转为咨询师一对一提供心理辅导服务
注意事项：
为了更好地提供心理咨询服务，让更多有需要的人获得帮助，我们有如下的规定：
1. 钱丹塞恩平台为贫困家庭或地区相关家长，青少年提供免费心理疏导。
2. 该平台为全国性服务平台，由于运营成本过大，适当收取一定费用。
3. 该网络服务主要针对青少年儿童心理而产生紧急情况、急需情绪缓解的人群。如您尚不符合这个情况描述，请将资源暂时留给更需要的人。
4. 我们将在相关法律和伦理约束下，对您的信息进行保密。
5. 根据每天的咨询安排来提供心理服务。若出现拥挤情况，将顺延安排，烦请留意信息。
心理教育咨询有限公司是由卫生部认证，创建多年深受广大用户赞许。本中心是以心理咨询治疗为主要核心，集心理咨询师实操训练、心理健康培训、企业员工心理健康教育等服务项目及应用心理实操研究为一体的心理咨询机构。我们拥有临床经验丰富的心理学教授、心理学博士、副主任医师、国家注册心理咨询师、婚姻家庭咨询师等组成的团队！我们致力于协助个人、家庭和企事业成员获得更好的心理发展，拥有更高的生活品质、学习质量和工作成效，并挖掘更多的生命潜能。
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陈 岫（心理咨询师）
个人简介：
国家心理咨询师，精神分析心理治疗师;系统地学习了心理咨询理论和技术，2006年开始从事心理咨询，有丰富的个案经验;系统接受国内外心理咨询师的连续培训与督导！
擅长方向：
婚恋情感、人际关系、职业发展、情绪及压力管理、个人成长;失眠、情绪困扰、焦虑、抑郁、强迫、恐惧情绪障碍处理。此外还给精神分析方向从业人员提供长程个人体验。
心理咨询中心服务内容：
一、婚姻恋爱：
恋爱技巧、异地恋、同性恋、婚外恋、网恋、失恋、恐婚、婚姻危机、结婚受阻、处女情结、未婚妈妈、大龄婚姻、准爸妈、孕期心理、产后心理、夫妻沟通、婆媳关系、家庭暴力、性困扰、乱伦、婚前焦虑症、爱情妄想症、产后心理、网恋、未婚妈妈、恋爱困扰、丧偶、更年期、准爸妈心理、性生活问题
二、亲子教育：
胎儿教育、早期教育、婴幼儿心理、潜能开发、分离焦虑、单亲家庭、偏食挑食、注意力障碍、网络成瘾、叛逆、厌学、早恋、性教育、师生关系、亲子关系、学习考试、亲子沟通、亲子冲突、同学关系、语言发育障碍、智力发育障碍、学校恐怖症
三、职场人际：
职业规划、求职面试、同事相处、社交恐惧、办公室恋情、团队打造、领导艺术、员工心理危机、升迁焦虑、谈判心理、职业转型、创业、辞职、失业、职业倦怠
四、个人成长：
自卑心理、敏感多疑、情绪管理、压力缓解、克服拖延、自我认识、性格孤僻、孤感、嫉妒心强、自控力问题、性格偏执、宗教信仰
五、心身健康：
抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、疑病症、躯体形式障碍、躁狂症、失眠症、自闭症、妄想症、神经衰弱、人格障碍、癔症、恋物癖、多动症、精神分裂症、性心理障碍、更年期综合症、心身养生、心理创伤
六、其他：
催眠、危机干预、解梦、老年心理、临终关怀、灾后心理辅导
心理咨询流程一般包括以下几个阶段：
1、初诊接待
了解求助者的问题，咨询师确定求助者的问题是否符合心理咨询的范围，以及咨询师自己能否帮助求助者解决问题。如果不属于心理咨询范围，或者不是自己心理咨询领域，咨询师建议求助者到相应机构或者咨询师那里寻求心理咨询。这个阶段一般是来访者在525心理网上找到合适的咨询师后进行电话预约时进行，或者在求助者亲自到咨询机构求助时进行。初诊接待一般需要花费10
分钟左右时间。
2.心理诊断
咨询师需要对求助者的问题和相关情况有一个全面的了解，对求助者的问题类型和严重程度有一个诊断，需要对造成求助者问题的原因进行分析和判断。心理诊断主要通过与求助者谈话、与求助者密切关系人士谈话、通过咨询师的观察、心理测验等方式进行。心理诊断阶段所需要的时间往往取决于求助者问题的严重程度和生活经历复杂程度，心理诊断谈话一般在30
分钟至180 分钟之间，即心理诊断谈话需要1 次到数次咨询谈话。
3.确定咨询方案
在咨询师对求助者的问题类型和严重程度，以及造成问题的原因有一个初步诊断后，咨询师会和求助者协商心理咨询解决问题的先后顺序，给求助者介绍采用的心理咨询技术和方法，协商心理咨询的时间、周期、费用等问题，与求助者达成一致。如果能够达成一致，就进入心理咨询阶段，如果不能达成一致，咨询活动就终止。确定咨询方案一般需要15
分钟至30 分钟。
4.心理咨询
在心理咨询师与求助者就咨询问题和使用方案达成一致的情况下，咨询师对求助者的问题进行咨询性谈话，咨询师可能使用的技术有：认知矫正、行为疗法、心理分析等。根据使用方法的不同，咨询师有可能会给求助者布置家庭作业，或者对求助者进行训练。本阶段所需要的时间往往和求助者问题的类型、问题的多少、咨询技术、以及求助者配合情况有关。如果求助者的问题是长期形成的，或者应用了心理分析技术、抑或求助者未能按照咨询师的要求完成家庭作业，这些情况下咨询所需要的次数可能就比较长。
5.咨询结束
在咨询目标达成，或者求助者不愿意继续进行咨询时，咨询即告结束。在结束的时候，咨询师和求助者一起对咨询效果进行评估;在咨询结束后一段时间里，还会与求助者联系，了解求助者的改善情况。
温馨提示：为帮助青少年儿童心理相关问题疏导，钱丹塞恩心理平台一对一面向全市广大师生提供心理辅导服务。
步：搜索 钱丹塞恩 小程序 在平台留下联系方式，钱丹塞恩心理平台收到订单后，转为咨询师一对一提供心理辅导服务
注意事项：
为了更好地提供心理咨询服务，让更多有需要的人获得帮助，我们有如下的规定：
1. 钱丹塞恩平台为贫困家庭或地区相关家长，青少年提供免费心理疏导。
2. 该平台为全国性服务平台，由于运营成本过大，适当收取一定费用。
3. 该网络服务主要针对青少年儿童心理而产生紧急情况、急需情绪缓解的人群。如您尚不符合这个情况描述，请将资源暂时留给更需要的人。
4. 我们将在相关法律和伦理约束下，对您的信息进行保密。
5. 根据每天的咨询安排来提供心理服务。若出现拥挤情况，将顺延安排，烦请留意信息。
钱丹塞恩解决青少年心理问题的平台。他往往结合生理、心理、社会三大因素来分析导致青少年心理障碍的原因，主要工作为激发学习兴趣、端正学习态度、消除厌学逃学和学习障碍、协调同学关系和亲子关系、中高考心理减压、学生职业规划、高考志愿填报辅导、青春期性心理教育、不良品行纠正与健全；性格塑造；青少年神经症治疗（儿童自闭症、儿童多动症、儿童抽动症、口吃、考试焦虑症、社交恐惧症、网络成瘾、学校适应不良综合症等青少年心理问题与心理障碍的心理治疗）。
钱丹塞恩对青少年进行心理方面的分析和，并进行咨询和疏导工作；
协助教学部门或者家长对青少年进行一些心理方面的测评分析；
对不同问题的青少年的心理状况做出分析与诊断，制定辅导计划与方案。
教育培训： 心理学、教育学等相关本科以上学历，获得国家劳动部心理咨询师职业技能资格认证。
工作经验： 具备各种的心理测试方法，良好的职业道德；具有足够的人生经历和社会经验；具有充分的灵活性，能够针对具体情况适当的运作，给予咨询者温暖和关爱。
钱丹塞恩平台≠指导者
很多家长可能会误认为寻找到钱丹塞恩平台就能够尽快解决孩子的厌学、早恋等诸多问题。甚至希望找到咨询师就能够提高成绩。这将钱丹塞恩平台的工作和教育工作者等同起来。然而燕园博思心理咨询中心的咨询师认为，很多时候，青少年的问题和家庭关系、社会关系有密切联系。因此，钱丹塞恩平台仍需严格遵守心理咨询师的中立性原则，不偏向于教育者、指导者、也不偏向于青少年，而是做来访者的陪同人，一同面对问题。
钱丹塞恩平台≠
指的是在某个方面具有深入研究的人。钱丹塞恩平台，更多的是从心理学的方面，对于青少年的情绪问题、学习问题做疏导、接纳、理清的工作。从而使之情绪方面不再抵触学习，恢复学习动力。而学科更多的给予青少年学习方法或者学习思路。因此钱丹塞恩平台不等于学习。
钱丹塞恩平台≠讲师
近年来，成功学大行其道。很多青年因此而提升了自信也学会了多种激励方法。成功学中的确会用到很多心理咨询NLP的内容，常见的有催眠、共情、教练技术等等。然而激励讲师并不等于钱丹塞恩平台，激励讲师那般聚焦于群体，致力于营造气氛、激励人们有积极向上的心态。钱丹塞恩平台更多的工作聚焦于个体，致力于解决具体问题。
钱丹塞恩大数据青少年心理健康检测系统
一个好的童年可以治愈人的一生，而拥有一个不幸的童年却要花一生的时间来治愈。青少年心理健康对孩子的影响是及其深远的。青少年心理问题，会直接导致孩子对爱的缺失，形成孤僻和冷漠的性格。
都说要“穷养儿，富养女”。大多数父母都把这句话理解成了在物质层面上尽全力满足子女的要求。而在当下的这个时代，更多指的是让儿女在精神层面上获得足够的成长。
孩子作为爱情的结晶来到这个世界上，需要父母的足够关心和爱护。青春期的孩子更是如此，作为家长的我们，应该充分尊重孩子的意见和尊严，要及时了解孩子的心理发展历程，争取大程度上与自己的孩子成为朋友，用钱丹塞恩大数据青少年心理健康检测系统及时发现孩子的问题并及时给予建议并解决。
孩子是祖国的未来，是每一个家庭的希望，我们希望所有的孩子都能在健康的环境中快乐成长。但有阳光的地方就会有阴暗，家长该如何针对自己孩子的心理问题作出及时引导，成为了当下急需解决的重要难题。为此由中国大数据研究中心提供数据分析和检测支持，钱丹塞恩由香港钱丹塞恩检测中心品牌授权，广药何济公提供品牌支持共同研发，是一款基于的钱丹塞恩大数据青少年心理健康检测系统，可以非常便捷、迅速、经济实惠的为各学校、各部门、各系统、各企业进行学生、教师、家长、职工心理健康检测，分别建立学生、教师、家长、职工心理健康档案。
钱丹塞恩大数据青少年心理健康检测系统是国内可以给检测者所在学校、部门、系统、企业逐级提供联网管理后台并提供查询、统计、分析服务的大数据平台，所有检测数据可以保存，形成动态心理健康档案库，对建立健全学生、教师、家长心理健康档案，早测早治各类人群抑郁、焦虑、自杀等相关心理疾病、减少社会问题具有重要意义，为检测学校、检测系统、有关部门以及企业出台相关政策和文件提供大数据参考基础。
钱丹塞恩大数据青少年心理健康检测系统原理：
钱丹塞恩大数据分析器原理：已获得发明专利：2.6
通过ai算法，提高1000倍。
咨询者心理帮助或在聊天时，就会自动收录识别谈话内容。
通过人工智能的机器学习算法，判定心理测试的特征准确性匹配。
通过对声学、言语、对话动态三个维度进行采集
随后将数据通过大数据不同分类器筛选确定心理问题模型，同时再测试模型的准确性。通过30万测试采集数据匹配，得出终结果。
数据录入使用三类软件转化，利用人工智能的自然语言处理和机器学习能力，对数据进行解读，建模并测试。
这年头，谁还没点心理疾病？
很多人觉得有些现象不影响正常生活就不算问题，殊不知，这些问题正在体内悄悄转化升级使你逐渐成为心理亚健康群体，来看一下你有哪些行为已经中招了吧。
外 在 表 现:
1、心神不定，焦虑万分，过度紧张，对任何以前很容易处理的问题现在都没有把握，眉头紧皱，若有所思，犹如惊弓之鸟，担心马上会大难临头；
2、烦躁不安，坐卧不宁，站着累，坐着也累，听见任何响动都会烦躁，总有吵架的冲动；
这年头，谁还没点心理疾病？
3、强烈的妒忌心理，对谁都不服，即使当面迫于环境勉强欢笑，背后会用恶毒的语言发泄不满；
4、恐惧心理，害怕和同事、朋友、亲人交流，有的人自己在家里都感到害怕，更不用说陌生人，见到上司心跳加速，满脸通红，有些人用猛吃东西安慰自己，也有人用逃避的方式麻痹自己；
5、记忆力下降非常明显，在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不理解，对自己以前非常熟悉的朋友的名字也会忘记，经常下达前后矛盾的指示；
这年头，谁还没点心理疾病？
6、反应迟钝，对新鲜的事物不接受或拒绝接受，身体的灵活性下降，判断能力也受到影响，任何事情会比以前慢一拍；
7、强迫症状，比如有洁癖倾向，常常反复洗手；做一件事情之后会反复地确认好几遍，经常会返回只是为了确认门是否锁上；做事情要按一定的程序来做，否则心理就会很不舒服等等。
8、抑郁，比较常见，如不加以调节或治疗，发展到严重程度会对自己的存在价值产生怀疑，大多数人会选择自杀作为摆脱困境的办法。
9、缺乏安全感，现在社会的常见现象，走到哪里都感觉没有安全感。
心理亚健康的表现:
想了解你自己是否在心理健康方面存在问题，那么可以通过以下五个心理亚健康的表现来进行判断，如果处于心理亚健康状态，建议及时的进行心理健康保养，调整好自己的心理状态，有条件的话，可以进行一下心理辅导。
心理亚健康早期信号:
一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
三、自卑心理：一个人处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。
这年头，谁还没点心理疾病？
四、反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生；另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。
五、固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。
六、疏散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。
七、性格孤僻：喜欢来往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。
八、思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，慌张无助，抓耳挠腮，不知怎么办才好。
九、情绪恍惚：喜欢沉湎于往事的回忆，感情(感情博客，感情说吧)脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。
心理亚健康状态表现:
记忆力下降，注意力不集中
是否在日常生活中，工作中，老是忘记很多事情，在进行学习工作时，容易走神，无法集中自己的精力？
其实这些都是心理亚健康的一种表现，它在提醒你，你的状态已经处于一种亚健康的状态，要注意调整！
思维缓慢、反应迟钝
如果发现自己想问题时有些困难，与人交流时，脑海中偶尔“短路”大脑的反应变慢，与人交谈时，总会慢上半拍时，那么就说明你是处于一个亚健康的状态了。
长时间的不良情绪
我们每一个人都会出现不良情绪，一般来说都能自我调整，但是如果不良情绪持续的时间比较长，无法自我调整，那么这时就需要注意了，如果不及时的注意心理保健，有可能就会恶化，出现抑郁症，焦虑症等心理疾病！
不自信，安全感不够
如果你发现近越来越不自信，总是对未来忧虑，喜欢处，回避社会，那么你就要小心了！
如果有轻微的症状是不用担心的，但如果您的有些症状已经十分严重，妨碍生活，请及时咨询心理咨询师