钱丹塞恩心理平台专注青少年儿童心理问题，搜：钱丹塞恩 小程序 一对一解决。773

青少年心理咨询中心-12-18 13:55:51

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孩子爱看手机解决方法，就是要父母以身作则，放下手机，增加陪伴孩子的时间，多讲讲故事，做做亲子游戏，一起踏青旅游，更能增进亲子感情，对孩子的成长更有利。

因为我的孩子也爱看手机，近也在一直想法设法解决这个问题，初步已经见效，所以分享一下我对孩子爱看手机解决方法：

1、在与孩子相处的时候尽量不碰手机，把手机放到孩子看不见的地方。

2、每次孩子想看手机，通过注意力转移的方法，比如陪她玩游戏，或者陪她做她喜欢做的事情。

3、如果孩子非要看手机，采用定闹铃的方式，我是一开始10分钟，让她知道时间的概念，然后逐渐较少每次闹铃时间。

以上是我给3周左右的 孩子改正看手机习惯的方法，如果您的 孩子年龄相当，可以作为参考。如果您的孩子比较大，比如已经在上小学阶段，我建议三点：

1、不要采用强硬的方式完全不给孩子看，还是以引导为主，循序渐进的减少看手机的时长和次数。

2、注意观察和挖掘孩子的兴趣爱好，并给予相应的鼓励和支持，转移孩子玩手机的注意力。

4、订立规矩，比如每天看手机不能超过半小时，或者完成作业后可以有20分钟看手机放松时间。



我是一名儿童精神科医生，关于儿童青少年心理、精神的问题，问吧!
我是儿童精神科医生，医学博士，副主任医师。我在传统的封闭病房工作过，在国内领域的研究团队待过，曾着力于精神障碍、情感障碍的早期识别与干预，特别是儿童青少年人群中的早期识别、早期干预。目前，全力关注儿童青少年心理卫生领域。我擅长儿童青少年心理发展的评估，各类儿童青少年心理精神问题的诊治，如多动症、孤症、学习困难和情绪障碍等。
关于自闭症（孤症）、注意力障碍、多动障碍、学习障碍可以问我；情绪障碍、抽动症、精神疾病遗传风险，也可以问我。亲子教育、夫妻关系，涉及心理沟通的问题，都可以问我。如果你是一个低年资的精神科医生，如何在道路上发展，我也可以给建议。

孩子顶嘴，大多时候父母会面临两种选择，一种是无视，一种是简单粗暴的压制，但这两种方式都不是真正解决问题！跟孩子讲道理嘛，他根本听不进去，不理不睬的冷处理，孩子哭得更伤心，对孩子妥协，又怕骄纵了孩子，使他认识不到自己的错误，所以大多数家长习惯简单粗暴的用威胁的方式，压制孩子的顶嘴，表面看似解决了问题，却为孩子日后的行为埋下了后患。


1请问您，大学生抑郁症是否和中学，小学时代有关联？

可能会有，当也不是必然。

2如何去和一位患有抑郁症的朋友相处呢？不知道怎么跟他说话，怕刺激到他。
后，帮助对方把注意力放在积极的人事物和活动上，创造目标感和希望感。

3现在的社会，抑郁情绪很普遍，为什么？

一方面技术及科学的发展使得相对简单的劳动都被机械机器所替代，留个人的都是比以前更高难度的工作和学习内容，这也意味着更大的压力。
抑郁情绪或者说抑郁症，会在一定的范围传染吗？

4大学生自杀，与家庭出身有关系吗，比如来自贫困家庭或单亲家庭等？

自杀风险和家庭经济收入或是否单亲家庭本身并没有必然联系。

5抑郁症和自闭症有无关系？这两种病，先天因素和环境因素哪个更有影响？
国内的心理咨询师是没有诊断权的，具体的诊断标准还请向精神科医师了解。