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青春期问题、不良嗜好、打斗、早恋
学习压力、叛逆厌学、自闭多动
考试焦虑症、强迫症、性别角色模糊
学习障碍、体像烦恼、抑郁、社交恐惧
青少年心理问题主要表现为:
情绪方面的极不稳定,喜怒无常。当其情绪喜悦时,学习积极性高涨,与别人相处和谐;当其情绪烦燥忧郁时,学习积极性低落,与别人难以友好相处,控制不了愤怒情绪,或情绪低落。
意志脆弱,优柔寡断,虎头蛇尾,缺乏主见,立处事能力差,意识切换,想法变换大。
情绪压力、焦虑拖延、失眠多梦、
情绪失控、情绪低落
婚姻情感、夫妻矛盾、婆媳关系、
情感危机、情感挫折
职场人际、社交恐惧、职业规划、
职场倦怠、工作压力
寻求帮助永远不嫌太早,你不需要等到生活中发生了很“糟糕”或者“困难”的事情之后才去寻求心理咨询的帮助。
心理咨询是一个空间,在这里你能更好地了解自己、成长、学习。心理咨询是通往你内心世界的旅程。棒的一点是:你不用自一人冒险。的心理咨询师会跟你结伴而行,一路上给予你支持,无论这一路上的处境多么艰难。
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说起空心病的具体判断方法
1. 从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的。它会表现为情绪低落,兴趣减退,快感缺乏。
但是和典型抑郁症不同的是,所有这些症状表现并不非常严重和,所以外表上看起来可能跟其他大多数人并没有差别。
2. 他们会有强烈的孤感和无意义感。这种孤感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系,所有的联系都变得非常虚幻;
更重要的是他们不知道为什么要活着,他们也不知道活着的价值和意义是什么。即便他们得到了想得到的东西,内心还是空荡荡,就有了强烈的无意义感。
3. 通常人际关系是良好的。他们非常在意别人对自己的看法,需要维系在他人眼里良好的自我形象。但似乎所有这一切都是为了别人而做的,因此做得非常辛苦,也非常疲惫不堪。
4. 对生物治疗不敏感,甚至无效。
5. 有强烈的自杀意念。这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折,用他们的话来讲就是”我不是那么想要去死,但是我不知道我为什么还要活着。”
6. 通常这些来访者出现这样的问题已经不是一两天。可能从初中、高中,甚至更早就开始有这样的迷茫,可能他之前已经有过尝试自杀的行为。
7. 后,传统心理治疗疗效不佳。他们的问题大概不是通过改变负性认知就可以解决的,甚至不是去研究他们原生家庭的问题,不是早期创伤可以解决的。
你会发现,空心病跟以往常见的心理问题大的不同是,它并不由挫折、创伤等负性问题引发,出现空心状态的人在别人眼里也活的不错,他们甚至是取得了好成绩的学生、工作表现良好的同事、有钱有闲的成功人士。
你好,医生,社交恐惧症可以治疗吗?依靠心理治疗还是药物治疗,很多医院依靠检测EFG神经递质来治疗这类疾病,你觉得可靠吗?
林鄞 2017-06-090|回复 | 举报
社交恐惧,是有生物学基础的。也有心理学的基础。
从这个角度来说,是可以治疗的。治疗的方式也是多样化,包括药物和心理治疗。
目前看来,如果情况不是很严重,可以先尝试心理治疗。如果程度比较严重了,药物和心理治疗结合,会更加有效。
后,你的提法,可能不是特别规范。“……依靠检测……来治疗……”基本上很难实现。检测和治疗是两码事,除非这个手段本身就具有检测和治疗的能力。至于是否可靠,我想,不是我说了算。这个得看证据。据我的知识范畴,似乎没有很强的证据提示有疗效。
幽幽sea2017-06-08我来答| 关注 | 举报
请问成为一名精神科医生需要学习多少年,实习多少年
林鄞 2017-06-090|回复 | 举报
按照目前国内的体制,其实很快的。
如果从临床实际角度考虑,我觉得至少得过了规培3年,才算入门。
不过,规培并不是实习。
隽永2017-05-12我来答| 关注 | 举报
老师回答的太好了,受益匪浅。
林鄞 2017-05-1815|回复 | 举报
可以告诉我有哪些收获吗?让我有点动力好好回答问题~
a11-13我来答| 关注 | 举报
如何成长为一名精神科医生?
林鄞 2017-05-1814|回复 | 举报
好大的问题。因为用的词是“成长”,而不是“成为”。
,得有医学的基础。医学基础课非常重要,包括其他的临床基础课和其他临床学科。这个过程,获取知识仅仅是其中的一方面,更重要的是,开始培养思维体系。思维体系有很多种,目前看来,在这一行干,就得讲究这套思维体系:讲证据,讲逻辑。
其次,精神科临床基础。开始学,症状学是基础。好好啃上基本精神科的经典教科书,到临床印证。其后,诊断标准的理解要开始跟进。这个时候没有必要去过分纠结诊断标准的“不”,先学会操作。接着,要开始学习精神药理,还有治疗。
在这个过程,进一步培养思维模式。包括会查阅文献,阅读解读文献,包括构建自己的科学思维体系。好能够做一些小课题发点小文章验证一下自己。
再之,评估一下自己的人文学基础。如果太差,要注意补充跟进,避免成为制约自己成长的短板。
借用一位老师给我说的,作为精神科医生,有这么几个阶段。
个阶段:见山是山。这个阶段充满了成就感,会觉得临床很简单,很容易诊断。我想,大致可能是二年。嗯,如果过了主治,还是停留在这个阶段,那我就不说了……
二个阶段:见山不是山。这是一个混乱期,快的话,大致在二年就会出现。这个阶段,我估计,持续的时间会比较久。而且会经常有波动,也许是职业生涯的黄金时期。这个时候,会觉得:完了,到底什么是精神分裂症啊?什么是双相障碍啊?什么是边缘性人格障碍啊?什么是阿斯伯格综合征啊?什么是破坏性心境失调啊?等等……有困惑是好事,会让自己去寻找答案。讨论、内省、文献查阅、对诊断名称的历史变迁的熟悉、对发病假说了解熟悉甚至掌握……这些过程,会让自己的精神科知识体系真正“完善”起来。这个过程如果做得不好,自己的知识体系就会很“薄弱”,而且以后很难做到补充,因为“你会害怕别人挑战你的——虽然你可能实际上没啥,害怕别人知道你不知道的”。
过了二个阶段,就是:见山还是山了。这可以说是一个自以为是开始自我封闭的阶段。到了这个时候,这人就会觉得:“我啥没见过?你们瞎吵吵些啥?那都是错的!我这一套才是对的!”然后就会开始自吹自擂了。当然,严格上来说,没这么极端。到了这个阶段,自己的知识体系就相对比较稳固,有一套可以应对临床问题的知识体系,也有一套自己的思维模式。看到了吧,到了这个阶段就比较危险,因为稳定,意味着封闭,意味着不容易接受新的东西。
不管怎么样,如果有了一轮这样的成长,也就算是一个精神科医生了吧。当然,不排除有走火入魔的。
只是,这是肯定不够的。我们说了,封闭的体系危险,因为不会学习新东西啦。部分的精神科医生,特别是的精神科医生,会出现一种螺旋式的上升:不断地对自己已经形成的体系进行质疑、验证、重建。这就造就了一个开放(至少看起来是)的系统,可以接受新的事物,但是有条件地验证、接受。
我这样说,不知道是否合适你?
当然,这只是我的看法而已。仅供参考。希望你至少成长为合格的精神科医生。做久了,可以追求“医匠”的境界。喜欢这个科的话,就去追求“”。如果有天赋,那就追求“”吧。
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ㄝ2017-05-12我来答| 关注 | 举报
你们精神科的是怎么看待心理学
林鄞 2017-05-184|回复 | 举报
其实都是一家呀!
精神科,可以说是变态心理学。
当然,这个“变态心理学”,不是普通人理解的“变态”、“下流”哈。
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2023-10-08 10:00
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