情绪调控
阶段一：可以在外部的下（如视频、可视音乐等），改善情绪或不良表现；
阶段二：可以通过简单易行的生理调节、行为调节与认知调节方法进行情绪内部调控；

她曾是这所世界高等学府少见的中国女留学生。她的人生看似无缺；但当生命逐渐裂开，透出缝隙，她发现那些更的追求，反而让自己处处不如人；曾经的人生安排好像毫无意义，婚姻失败，公司破产，她深深焦虑并痛苦。

她说："在我总算能够决定摆脱婚姻枷锁，父母的忧虑，去寻找自己幸福的同时，也正是我毛毛虫脱茧的时刻。我要飞，一切都不管了"。
正当人们以为她要腾飞之际，她被发现陈尸于剑桥市的校外公寓内。在决定挣脱一切飞向自己的天空时，没想到她人生中次飞翔也是次永恒的坠落。

为人父母，每当我看到这样的总是深深地叹一口气，既是为这些折翼的天使遗憾，也是为他们的父母心痛。
拿高分、上名校、入名企，是多少父母对孩子大的教育梦想，然而，如果孩子带着一颗脆弱的心，那些看似光鲜亮丽的成绩又有何用呢？
作为家长，家庭教育的关键究竟是什么呢？是仅仅作为学校的？还是应该作为学校的补充？除了协助学校一起增加孩子的知识之外，是否还有比知识更重要的事情需要由家庭教育承担？
据说马云高考时数学也才19分，复读两年后才勉强考上了杭州师范，按当今家长的普遍标准，他早已输在了起跑线上。
网络上到处都是对他的批评，说他不仅歌唱得烂、字写得难看，就连他引以为傲的太极拳，在行家眼中也不堪入目，可这一切并不妨碍他成为伟大的企业家。他今天取得的成就不是曾经考卷上的数字可以决定的，而是取决于他性格中的韧劲和思维的创新。
知识很重要，但如何运用知识，比知识本身更重要！如果学校教育的是让孩子掌握知识的话，那家庭教育的核心又是什么呢？

面对社会的竞争，背负着家长的沉重期望，许多孩子感觉活得很累。因此，学习的厌倦情绪时常困惑着他们。帮助孩子克服学习屏障，不能简单地批评指责、武断强迫，应讲究策略和方法。
　　一、要正确评价孩子的学习状态
　　二、鼓励孩子克服困难
　　三、帮助他们树立学习信心
　　父母要及时发现孩子的异常情绪和行为，尽早将孩子引导到正确的方向上去。
郑州锐元思图教育学校专注于青少年素质教育提升，提升孩子的情商，培养孩子的逆商。主要针对沉迷网络、逃学、早恋、叛逆、亲情淡漠、离家出走、打骂父母等不良行为习惯的孩子，进行行为调整和心理，并通过感恩励志教育、国学和法制教育等，帮助孩子树立正确的人生观价值观，同时有体能训练团队对孩子的身体素质进行提升，并由省级教学名师通过兴趣引导和学法，从而激发孩子学习兴趣，使其重归校园后步入正常的学习和成长轨道。