钱丹塞恩说：破碎的亲子关系应该如何去修复呢？大家好，欢迎来到今天的指引人生家庭教育课堂。面对青春期的孩子，父母不愿见到的是紧闭的房门，他们将自己关在房间里，不上学、不说话、不交际，除了玩手机，什么也不干。一开始，父母还尝试软硬兼施，软的是好言相劝，硬的是指责训斥，但是全没用。终，父母无计可施。出现这种状况的家庭，其实亲子关系早就发生了破裂，只是父母没意识到。那么破碎的亲子关系应该如何修复呢？今天就来教给大家三招。
2.建立亲子的边界。很多亲子关系的冲突也和家缺少界限意识有关，家长常以爱的名义，处处都是“全是为你好”等打着爱的旗号，却做了触犯孩子“”的事情，孩子也不得不自卫而发起“反击战”，这样的结局也往往使得冲突不断升级，这样做使得家长不但没有在遵守规则方面给孩子树立好榜样，而且更不能帮孩子建立起规则感，亲子关系也会陷入没有次序混乱状态之中

如果家长能及时发现隐患并及时止步，采取适当的措施，无论从言语还是行为上，向孩子表达自己的歉意，给予孩子成长的空间，就更能让孩子感受到被尊重、也更能促进孩子与外界人际关系的连接。

3.培养同理心与用心倾听。换位思考，充分体谅孩子的内心感受，理解孩子行为背后的渴望与需求，了解孩子所处年龄段的心理特征和生理特征，而不是摆起长辈的架子，与孩子交流时眼睛要与孩子平视交流，多听孩子说，用心用情去走进孩子的内心，切勿以讲大道理来驯服孩子，更不能碍于长辈的颜面不愿跟孩子去承认自己的过失，否则孩子不但不能感受到家长的爱，还会使得矛盾更加升级，孩子的问题也会愈发严重，家长也更加失控，陷入到亲子关系的恶性循环之中。

反思自己。当家长和孩子发生矛盾后，其实他们的内心也是很后悔和自责的，这时的他们对孩子会有一种补偿心理，但是在补偿之前，你一定要先反思自己，想想自己为什么会和孩子发生矛盾，如果不反思就去补偿孩子，那么下一次家长还是会被同样的冲动支配，火气一上来就不管不顾做出同样的行为，久而久之就会失去孩子的信任。


学会正确的感情表达。很多家长在面对孩子时，都喜欢用命令的语气来让他们做事，一旦孩子不听话，他们又变成了咆哮和斥责。这种无法控制自己情绪和感情的家长，又如何能与孩子和平相处呢？所以作为家长，一定要学会正确的情感表达，切不可过分强势，引起孩子的反感。