要想解决孩子不服管教的问题，要做的就是解决自己的情绪问题。孩子行为出现问题，不要一上来就说孩子错了，不如先让自己“暂停”，尽快梳理和调整一下自己的情绪，直到大脑恢复理智，可以说出的话都是经过深思熟虑的而不是不假思考就脱口而出的时候，再跟孩子进行一番有计划的交谈。

1、表达出对孩子感受的理解；

2、表达对孩子的同情，告诉他你也曾有过类似的经历；

3、给孩子描述你当时的感受；

4、引导孩子提出解决问题的方法。如果孩子没有想法，家长可以提出一些建议，直到跟孩子达成共识。

克制自己易怒的脾气，克制自己打向孩子的手，在面对孩子时呈现出一种更理性，更温和的状态，我知道对很多人来说不是一件容易的事，但这有必要，值得你去为之付出努力。只有这样，你才能真正成为孩子心中的“好妈妈”，孩子真正爱你，服你，还愁他不听你的管教吗？

就是可能现在的孩子，特别是青少年，他可能在他的人，他从他的人生有记忆开始的。短短的几年内，他通过互联网，比如说微博、微B站，他有他就已经经历了。比如说他的父母那一辈的人可能在几十年要通过慢慢的我们叫行万里路才能体验到的花花世界，丰富的人生体验。实际上这个过程对于这些年轻人来说，本身就是他们认为的他们能接受的学习的过程。实际上我看到的很多临床案例也是这样。就那个很多孩子他本身对他感兴趣的这些知识，他并不排斥好，他只是不认同当下我们就父母被这一位认这一辈认同的那种所谓的规律的上学、考试、做题、刷题当一个做题机器这样的一种所谓的学习的方式。所以很多很多孩子你会发现他们对知识本身还是充满兴趣的，他们只是不喜欢用所谓父辈认同的那种方式来学习。那我自己会把这个觉得是一种可能，是一种尝试性的方法，也算是一个小小的解答。就是发展我们和孩子去讨论多样化学习方法。

这段时间接触大量家长咨询孩子问题，感觉很多家长都要补过青春期，因为自己小时候就过早懂事，在8到21岁的生理青春期是过了，但心理青春期是几乎空白的，当时好在父母也没管，他们不像现在的家长，要面对孩子的问题。面对这些问题的难受，焦虑，等，他们也没体验过。现在的我们和家长，面对孩子问题的焦虑和恐惧，原因来自自己没体验，或体验和认知很浅，即使有都很肤浅的，或学习过有效沟通，或多多少少知道一些家庭教育的知识，或有心无力，等等
随着国家发展，我们生活水平和生活质量越来越高，从解决温饱问题到追求心里感受，买东西不单考虑质量，更多考虑的是感觉。这个是社会需求到了一定程度自然而然的，那么孩子成长过程中，真实情况也类似。
过去我们在成长过程，由于生活和家庭原因，不许表达真实感受，自己也就没有做过真实的自己，
现在孩子成长过程，做自己，成为真实自己，是社会的需求，而家长确没有觉知或能力面对孩子的问题，以为心理有病，加上短视频，和自媒体的多维度去掉前提下的意见放大，让家长更加焦虑。
当孩子出现这些问题时，其实是提醒家长，再过一次青春期，和孩子一起面对真实的自己，和自己的父母再一次连接，找回真实的自己，活这么久以前，原来做回自己这么好，不在背负太多的那些对家庭的抱怨，如是接纳。
那么孩子问题，顺利的解决，家庭也更加和睦，夫妻通过孩子问题，也一起面对和成长了，关系更加好了。
但现在90%以上的家长包括哪些知识分子，中产家庭，都没有这个意识，都是下意识就搞孩子，带孩子去医院，关系也越来越差，也不能从本质解决问题。
通过群体问题，引发本能的行为。太多了，比如一辈子都在火急火燎，企业这样制造饥饿营销，国家玩起来更溜。
这样的环境下，比如在一个群里，在一个特定的环境，有人
当下的社会问题情形挑起和制造紧张焦虑等，在补习群，制造学习的焦虑，在微商群，制造虚荣，等等，都是从人的本性去引导，人如果没有觉知，几乎就随大流，中套了。一旦人是不能从正确思考和多角度思考的，跟刷短视频一样，泛泛而过，没有发自内心的思考，人就很容易掉坑里。

青少年抑郁的根本原因是什么？头脑想的多，凡是思考想如何做，如何和孩子沟通，都不是直觉。这样状态好时，有优势，但你这个性格，特别容易多愁善感，再加上长期有理念，只要把书读好，没真正做过真实的自己，有时再多的语言，都不如默默的抱一下孩子，和孩子说，谢谢你，孩子。

国家很多青春期的小孩，他们发展到青少年这个阶段，也容易出现对自己的人生活着的价值是什么。产生迷茫的这种现象，很多孩子你问他，你以后要干嘛，不知道。很多孩子就在这种。我不知道未来要什么，不知道现在自己为什么活着的情况，下面慢慢的就对学习出现了这种完全没有兴趣，再加上有的家庭里边，可能父母也确实一直以来比较多的关注分数，冲突比较多。
也没有在和孩子探讨，也没有去有机会时不时的坐下来去了解一下孩子究竟想要什么，孩子究竟对什么感兴趣。也就是说，该支持的没有支持到，该提供的稳定的环境也没有提供。这样的综合因素。这三个因素综合下来孩子就比较容易出现厌学。在这我们也发现了在这样的一种因素下面，有一部分青少年他们会把他们的厌学的这种行为当做一种反抗他们父母的这种安排的一种工具，就相当于用厌学。在这我们也发现了在这样的一种因素下面，有一部分青少年他们会把他们的厌学的这种行为当做一种反抗他们父母的这种安排的一种工具，就相当于用厌学来反抗他们父母之前的这种的角色。我甚至在我们的访谈里面，有几位青少年反馈说，我厌学以后，好像我爸爸妈妈开始尊重我的想法了，开始愿意问我，我到底想干嘛了，开始愿意去知道说我近心情怎么样了。所以这个主题的出现，再次提示我们，我们不能要处理厌学，我们不能只带着一种所谓的厌学是个洪水猛兽的这样的一种态度来看他，这是我们研究发现的一个很有趣的结果。之前可能家长看到厌学的。比如说，这个是个不好的现象，我们要把它消除掉。但是往往在临床上，我们就发现你越想把这个症状消除掉，它就越顽固。反倒是有时候透过这个现象看到孩子背后的这三种期待，反倒是很多孩子觉得被理解以后，他们也更愿意接纳我们。来自我们人员的帮助，也更愿意接纳父母的转变。

孩子偏差行为的根源：

“撒谎”源自于真相不被接纳。

“自我”源自于家庭以孩子为中心。

“沉默”源自于父母无视孩子的需要。

“怯懦”源自于父母的强势。

“自卑”源自于否定、打击式的教育。

“对抗激烈”源自于压抑得太狠。

一个“叛逆”的孩子，
一定是一个“饥饿”的孩子，
他的很多期待——
如被理解、被关注、被允许、被欣赏等一定没有得到满足；

一个“太听话”的孩子，
一定是一个“压抑”的孩子，
他认为不听话是危险的，
只有听话才能得到父母的爱。