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重庆心理医生：清明梨花香更冷
重庆心理医生：清明梨花香更冷清明节期，香冷梨花，雨漫山青雾更浓。今年全国性的抗疫烈士悼念注定要载入史册。想一想人一生经历的大事件不多，这一次可能会给我们以及后人留下许多的思考。
近观国内外的抗疫表现，这一次要给我们祖国一个大写的赞。我们能获得现在的成果，也是领导有方，也是人民给力。来之不易的背后，离不开那些冲锋在前，无畏生死的抗疫壮士们的牺牲奉献。越是对比国外的现状，越是能感受一个深刻的认识。大灾大难面前还需要强大的国家力量来支撑。党的领导下有组织有纪律，就是我们国家战胜困难的保障。有了主心骨，就有了人民的信仰，与民族的希望。
一场也暴露许多的问题。想想许多西方国家面对的反应，要么袖手旁观，要么自私自利或者野蛮争抢。留学海外的中小学生们，此时也心心念着早日回家。此刻才能感觉到，也许祖国才能给他们安全感。琢磨一下，海外的学生好比现在离家打拼的人们，无论你如何风光，真正后守在身边共进退的也许还是家人，还是家让一个人的心落了地，让一个人的情有了归宿。然后你的焦虑，你的恐惧等都被一个家字包容，稀释。
从这些天的信息来看，有两个问题值得想一下。一就是常说的团结。这一次美国以及一些欧盟国家的表现是灾难级的，表面看起来挺统一，实际上遇到事情还是各自为政，难以团结。古代有《诗经•小雅•棠棣》:“兄弟阋于墙，外御其侮。”的说法，就是说兄弟之间可能有内部矛盾，但是遇到外部重大问题与侵犯，都能一致对外的精诚团结。这一次各省市一对一的支援湖北，统一调度，了得到有效控制。平时大家都要比拼经济，此时大家都是兄弟。对于我们自身的感受而言，这几个月都在家里，同吃同住，统一购物。不管精打细算还是铺张浪费，家里都得一致的行动。暂时得搁置平时解不开的青春期矛盾，婚姻矛盾，婆媳矛盾等。大家还得一个锅里吃饭，共同确保健康。因为一病共病让彼此都加深了关注与体谅。此刻才认识到一个家许多的矛盾不一定是非要解决，共存也是一种常态。只是需要一个外部条件来发力，转移大家的注意力来促进团结。引申到日常问题层面，我们总能找到自己生活的外部条件。健康面前有疾病，婚姻面前有孩子，孩子面前有责任。化解问题的前提得是明确问题恶化的导向是什么，是否受得起，是否挺得住。折腾健康的时候看看身边生病的人，折腾婚姻的时候想想离异单亲的孩子，输不起，就不要赌。
一个国，一个家有了团结，解决问题的力量就能集中。集中才能办成事是千古不变的道理。然后就有了一个主心骨有了安全感。党的领导，国家的强大是人民的安全感，家里的顶梁柱同样也是家人的安全感。因为家里人的辛劳付出，从经济到精神领域，支撑着一个家。这个人往往是挣钱多的，或者说话有分量拿主意的，或者危难时刻挺身而出的。一个家有这样的人，才能让大家觉得安心。这种安心也是一种内心的托底，就像唐代西天求法的玄奘一样，一路畅通得到各国优待顺利取得《大般若经》《瑜伽师地论》等也是源自于大唐的国力托底。安全感让人可以放心做事，安心生活。一个人小时候，底气就是父母或者环境。成年后，底气就是婚姻与事业，暮年时候底气就是儿女与健康。从社会关系角度，一个人行走江湖，底气就是能力与诚信。有了底气就有了安全感，就能集中精力轻装上阵。开始的时候依靠一下别人，然后把自己变得强大有底。自强就是一个人成长的本质，从此虽风雨有阻，仍可砥砺前行。
雨总会停，梨花年年还得开。路还得走下去，团结与自强，于国于家于己，有利无弊。任重道远，不可懈怠！
重庆寸草心心理咨询
张彭
2020.4.5
张彭，心理作家，国家注册心理咨询师，重庆市青少年心理，品牌重庆寸草心创始人。2016年发表内地首部心理咨询散文集《张彭:沉思曲》，引起业界反响。