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每天都看到你跑步,跑步到底有什么好处
2020-06-24 14:31  
村上春树曾说过:跑步无疑大有魅力——在个人的局限性中,可以让自己有效地燃烧,哪怕是一丁点儿,这便是跑步一事的本质,也是活着(在我来说还有写作)一事的隐喻。
 
在跑步3年之后,我体会到了这种感觉。
 
2016年11月的时候,因为身体原因,我开始跑步。转眼间,已经坚持了3年时间。以前跑1公里就感觉心脏要爆掉,现在居然跑了数十场全程马拉松,而且跑完之后腿也不痛。
 
上周有次晨跑,迎面遇到一位经常遛一只可爱小狗的中年大叔,他突然开口问我:每天都看到你跑步,跑步到底有什么好处?
 
什么好处?我一时间竟然没答出来,也许是因为早已习惯了跑步,每天出去跑一跑是一件很自然的事情,突然被这么一问反而不知道怎么回答。
 
跑完回来后仔细想想,他想知道的应该就是跑步能带来哪些变化吧。于是我回想着跑步这3年来带给自己的种种变化。而我能想到的一个词就是:自由。


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